De fysiotherapeuten van Zorggroep Almere timmeren flink aan de weg. In de gezondheidscentra in Almere Stad West – Archipel, De Notekraker en Opmaat – starten dit najaar drie nieuwe cursussen of trainingen.
In Archipel, Opmaat en De Notekraker begint de cursus ‘Actief&Fit’.

Actief&Fit is bedoeld voor mensen die willen gaan sporten, maar niet goed weten hoe zij dit moeten opbouwen. Na 12 weken cursus kunnen zij zelfstandig verder trainen. Zij hebben dan uitgebreid kennis van hun lichaam en hun grenzen, en weten hoe ze een training kunnen opbouwen. 

Diabetestraining
Opmaat en De Notekraker bieden daarnaast een nieuwe wandelgroep en de DeBeT-training. DeBeT staat voor Diabeteseducatie Beweging en Training en is een speciale training voor mensen met diabetes mellitus, die gezond willen leren bewegen. In groepsverband leren deelnemers in 12 weken hoe zij het beste conditie en kracht kunnen opbouwen. Daarnaast krijgen zij informatie over de invloed van conditie- en krachttraining op hun gezondheid en over de invloed van stress op het lichaam.
Deelnemers aan de wandelgroep wandelen 8 weken lang één uur per week vanaf het gezondheidscentrum.

Rechtstreeks
De fysiotherapeuten in de gezondheidscentra van Zorggroep Almere zijn tegenwoordig ook rechtstreeks toegankelijk voor de Almeerder. Mensen met klachten aan het bewegingsapparaat, zoals gewrichten, spieren en zenuwen, kunnen een afspraak maken met de fysiotherapeut, zonder een verwijzing van de huisarts of specialist.

Meer informatie over de cursussen van de fysiotherapeuten van Zorggroep Almere is verkrijgbaar via de receptie van elk gezondheidscentrum of rechtstreeks bij de fysiotherapeut.